Упражнение для отработки нырков. Удар после нырка . Бокс отработки. Valentyn Trostianchuk 2:03 2 years ago 1 114 Скачать Далее
Упражнение для боксёров. Нырки под верёвку. Чемпион Мира научит Niko Muay Thai Coach 2:45 5 years ago 1 935 Скачать Далее
Нырок в боксе. Типичная ошибка (English subs) Школа бокса Алексея Фролова 2:08 7 years ago 498 637 Скачать Далее
БОКС: Дрилл #03 - уклон, нырок, три боковых удара. Белый Лотос - центр единоборств 0:53 5 years ago 3 228 Скачать Далее
комплекс упражнений на отработку уклонов и нырков Дмитрий Оленников 21:19 7 years ago 35 367 Скачать Далее
Работа с Веревкой для Уклонов и Нырков Бокс ExpertBoxing RUSSIA 1:55 8 years ago 64 268 Скачать Далее
По тебе не смогут попасть / Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков / Техника бокса bloodandsweatmma 5:58 5 years ago 74 372 Скачать Далее
Тренировка с Веревкой для Уклонов и Нырков (Demo) ExpertBoxing RUSSIA 1:39 8 years ago 26 463 Скачать Далее
Как выполнить боксёрский нырок + упражнение на отработку Yuri Folomkin 2:23 7 years ago 156 Скачать Далее
Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих ТРЕНЕР 4:59 6 years ago 237 676 Скачать Далее
